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Trampoline d’intérieur : les bienfaits sur la santé et le bien-être

Le trampoline d’intérieur, qu’on appelle souvent mini trampoline, est un moyen efficace de faire de l’exercice physique chez soi.

Sa pratique fait perdre du poids est même plus efficace qu’une séance similaire de running. Il permet de muscler harmonieusement le corps et de renforcer le système immunitaire.

Les avantages de la pratique du trampoline d’intérieur sont nombreux pour notre santé, mais aussi pour notre bien-être. Nous pouvons choisir un modèle sur Amazon, mais lequel ?

Cet article va répondre à cette question en vous proposant des modèles de trampolines d’intérieurs.

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Trampoline d’intérieur : modèle SportPlus Fitness SP-T-110

Ce modèle de trampoline d’intérieur se décline en trois versions selon le type de corde qui maintient le plan de saut et aussi la charge de poids maximale que peut supporter le trampoline d’intérieur. Pour un poids inférieur à 70 kg, c’est le modèle SP-T-110-BG qui se caractérise avec des cordes élastiques plutôt souples. Pour un poids inférieur à 90 kg, c’est le modèle SP-T-110-BR avec des cordes de type élastique moyen. Et le dernier modèle est le SP-T-110-BS avec des cordes élastiques de type dur qui est destiné aux poids inférieurs à 130 kg.

Concernant ses caractéristiques, ce modèle de trampoline d’intérieur est fabriqué en polyester. Les dimensions sont de 111 x 124 cm avec une hauteur variable de 90 à 115 cm. Le diamètre de ce modèle est approximativement de 126 cm parce que la forme n’est pas un cercle. Pour le tapis de saut, son diamètre est approximativement de 95 cm.

Dans cette partie, nous allons voir plus précisément le modèle SP-T-110-BS qui est destiné à tous les poids des personnes qui sont inférieurs à 130 kg. Ce modèle peut être rangé facilement parce que ses pieds sont de types pliables. On peut à titre d’exemple facilement le ranger sous le lit lorsqu’il n’est pas utilisé afin qu’il ne soit pas encombrant.

En effet, pour un logement à surface peu réduite, le trampoline d’intérieur prendrait trop de place s’il n’était pas pliable. Le trampoline d’intérieur modèle SportPlus Fitness SP-T-110-BS possède aussi un poignet qui permet de le tenir.

Le poignet est aussi personnalisable et peut être positionné sur des angles et des hauteurs différents pour être plus confortable d’utilisation.

Il peut être personnalisable sur cinq positions. Si vous ne souhaitez pas l’utiliser lors de votre pratique du trampoline d’intérieur, vous pourrez tout simplement le retirer.

Ce modèle a aussi l’avantage d’être silencieux lors de son utilisation grâce aux types de câbles qui maintiennent le tapis.

Le produit a été contrôlé par un organisme habilité G.S. pour assurer une meilleure sécurité. Ce modèle est assez populaire parce qu’il a reçu plus de trois mille six cents évaluations par des utilisateurs selon le site Amazon.

La note des évaluations est de 4,1/5 avec la répartition suivante : 63 % avec une note de 5/5, 23 % des évaluations ont donné 4/5 et 14 % inférieures à 4/5. Le prix du Trampoline d’intérieur modèle SportPlus Fitness SP-T-110-BS varie de 160 à 180 euros.

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Trampoline d’intérieur : modèle Sportstech HTX100

Le trampoline d’intérieur de la marque Sportstech modèle HTX100 permet un suivi efficace de vos entraînements par l’intermédiaire d’une application numérique. Le trampoline d’intérieur est fourni avec une ceinture qui permet de relever le nombre de sauts effectués, le temps de l’entraînement séance par séance ainsi que tous les renseignements sur le pouls et les calories consommés lors de notre exercice physique.

Ces relevés de mesures sont très pratiques, car ils nous permettent de mesurer nos avancées, d’optimiser et de tenir à jour un programme d’entrainement. De plus, l’avantage, c’est que le trampoline d’intérieur modèle SportstechHTX100 est compatible avec les applications mobiles sur smartphone ou tablette. De ce fait, il est possible d’enregistrer nos données d’entraînement et d’avoir de synthèses sur une période donnée. Pour enregistrer le suivi de vos entraînements, il suffira de se connecter au trampoline d’intérieur.

Pour les caractéristiques du trampoline d’intérieur modèle SportstechHTX100, les dimensions sont de 137 x 137 cm avec une hauteur variable de 76,5 cm et qui peut aller à 133 cm. Pour la surface sur laquelle nous faisons des sauts d’entraînements, le rayon est approximativement de 47,5 m soit un diamètre de 91,5 cm.

Il peut recevoir des poids de personnes ne dépassant pas les 120 kg. Le poids de ce trampoline d’intérieur est de 16,6 kg. La durée de la garantie du fabricant n’a pas été mentionnée sur le descriptif comme pour le modèle précédent.

Pour monter le trampoline d’intérieur modèle SportstechHTX100 rien de plus simple, car en plus du manuel, il y’a une vidéo qui vous montrera, pas à pas, les différentes étapes pour monter correctement votre trampoline.

Ce produit est classé à la 12e place dans les ventes sur Amazon dans la catégorie des trampolines de type Fitness. Étant donné le nombre important de ce type de trampoline mis en vente sur le site, ce classement est très appréciable.

Pour les avis et évaluations toujours sur le site Amazon France, ce produit a reçu la note de 4,4/5 avec 58 % de 5/5. 89 % des évaluateurs ont donné des notes de 4 à 5/5. 4 % des évaluations avec une note minimale de 1/5.

Sur l’ensemble, le trampoline d’intérieur modèle SportstechHTX100 est bien évalué et est apprécié par la grande majorité des utilisateurs qui ont évalué le produit. Le prix du trampoline d’intérieur modèle SportstechHTX100 varie de 150 à 170 euros.

Sportstech HTX100 Trampoline de Fitness Intelligent, connecté avec Appli + Compteur de sauts & Ceinture Cardio, 133 cm, Pliable, Hauteur de poignée réglable avec Porte-Gourde & Smartphone, Indoor

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Trampoline d’intérieur : modèle MXL MaXimus Life Fit Bounce PRO II

Ce modèle de trampoline d’intérieur est très apprécié par les utilisateurs qui ont évalué le produit sur Amazon.

En effet, le trampoline d’intérieur, modèle MXL MaXimus Life Fit Bounce PRO II a reçu une note moyenne de 4,8/5. Avec un taux de 77 % ayant donné une note de 5/5 et 23 % la note de 4/4.

Le trampoline d’intérieur modèle MXL MaXimus Life Fit Bounce PRO II pèse seulement 10 kg ce qui est léger par rapport aux autres produits similaires. L’avantage quand le trampoline d’intérieur est plus léger, c’est qu’il est plus facilement transportable pour, à titre d’exemple, le ranger.

Ce modèle est pliable au niveau des pieds pour une meilleure maniabilité, mais également sous forme de demi-cercle. L’avantage, c’est qu’il prend moins de place lors du rangement. Cependant l’inconvénient, c’est que le trampoline d’intérieur modèle MXL MaXimus Life Fit Bounce PRO II n’a pas de poignet comme il est proposé dans plusieurs autres modèles. Le poignet sert à se tenir sur le trampoline et est ajustable selon la hauteur désirée.

L’utilisation de ce modèle sera silencieuse étant donné la qualité des cordons en caoutchouc. Le poids maximal que peut recevoir ce trampoline d’intérieur est de 150 kg. C’est bien supérieur à la limite de poids des autres modèles. L’avantage avec une limitation de poids aussi haute, c’est que ce modèle peut être utilisé par plus de personnes.

Pour ce modèle, le fabricant garantit le cadre pour une durée illimitée et le tapis pour trois ans. Le prix moyen du trampoline d’intérieur modèle MXL MaXimus Life Fit Bounce PRO II varie de 340 à 350 euros.

Nous allons résumer les avantages de ce modèle de trampoline d’intérieur :

  • garantie du cadre à vie ;
  • le tapis est garanti 3 ans ;
  • poids max 150 kg ;
  • modèle silencieux.
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Trampoline d’intérieur : modèle Toncur Fitness

Le trampoline d’intérieur de marque Toncur modèle Fitness est classé numéro un dans les ventes sur Amazon pour la catégorie des trampolines de Fitness. Ce modèle présente effectivement plusieurs avantages que nous allons énumérer.

Il est facilement pliable et une fois plié, il peut aisément être mis sous un lit, un meuble ou un fauteuil tellement que les dimensions de pliage sont petites.

La charge maximum de poids qu’il peut reprendre est de 150 kg, c’est-à-dire qu’il est utilisable par plus de personnes, et même, qu’il est plus solide et durable.

Ce modèle est doté d’un poignet qui sert surtout à assurer un meilleur équilibre lors des entraînements. La hauteur de ce poignet est personnalisable sur cinq hauteurs qui varient de 79 à 112 cm. Ce type de poignet est pratique pour les adultes, mais aussi pour les enfants.

Ce modèle peu être utilisé à l’intérieur, mais également à l’extérieur, par exemple dans le jardin quand il fait beau. Le trampoline d’intérieur modèle Toncur Fitness est silencieux lors de son utilisation, le niveau de son est de 30 à 40 dB ce qui est faible comme bruit. De plus, les enfants qui ont l’habitude de sauter sur les lits pourront bien s‘amuser avec ce trampoline.

Ce modèle est solide avec des pieds en acier d’un diamètre de 30 mm. Vingt-huit (28) ressorts en acier maintiennent le tapis avec le cadre, de quoi à être rassuré. De plus, il est facilement transportable avec 9 kg de poids, qui est relativement bas par rapport à la majorité des autres modèles.

Pour les évaluations du trampoline d’intérieur modèle Toncur Fitness sur Amazon, il a reçu une note moyenne de 4/5. C’est surtout au niveau du bruit et de la facilité de pliage que ce produit a été bien noté avec 3,6/5. Pour le prix, il varie de 100 à 120 euros, en effet son prix est intéressant.
Pour conclure, le trampoline d’intérieur est une bonne solution pour faire de l’exercice chez soi et garder la forme.

Pour les critères que vous pourrez utiliser pour comparer les produits, la durée de garantie permet de se faire une première idée sur la solidité du produit. Le niveau de son est aussi important pour un souci de confort acoustique pour vous, mais aussi pour les personnes qui logent avec vous. La présence d’un poignet est recommandée surtout s’il est amovible. Pour terminer, les trampolines connectables permettent de suivre vos exercices.

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